2023년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
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386 kcal
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지방: 14.11g | 단백질: 8.17g | 탄수화물: 65.18g.
아침 식사: Mandarine, Kirschtomaten, Avocado, Vollkornbrot. 점심 식사: Äpfel, Butter, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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