2023년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
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1588 kcal
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지방: 52.68g | 단백질: 49.18g | 탄수화물: 228.58g.
아침 식사: Mayora Kopiko Coffee Candy, Кофе, Сметана , Оладьи из кабачков. 점심 식사: Global Village Огурцы Маринованные, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Шоколадом, Фунчоза с овощами, Оладьи из кабачков. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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