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突然覺得應該訂個不瘦到目標體重不可買衣服的規則
或是瘦5公斤可以買一次？😆
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
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2188 kcal
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지방: 73.44g | 단백질: 134.35g | 탄수화물: 242.83g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 肉鬆麵包. 점심 식사: 宮保雞丁, 7-11 豆腐味增湯. 저녁 식사: 拉麵, 牡蠣, 炸魷魚. 간식/기타: 佳興 檸檬汁. 더보기
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안정된 체중
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