2023년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 8일:
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1256 kcal
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지방: 31.81g | 단백질: 49.40g | 탄수화물: 196.97g.
아침 식사: Café com Açúcar, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Mortadela Defumada. 점심 식사: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha. 간식/기타: Fortaleza Sortidos Doce, Café com Açúcar. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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