abnehmsuse102님의 저널, 2015년 04월 25일

2015년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
95 kg 지금까지 감소한: 7 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 25일:
3080 kcal 지방: 114.06g | 단백질: 140.79g | 탄수화물: 231.03g.   아침 식사: Roggenbrot, Loose Quäse, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. 점심 식사: Lätta Halbfettmargarine, Loose Quäse, Roggenvollkornbrot. 저녁 식사: Ravioli mit Käsefüllung, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Zucchini, Gurke (Geschält), Rote Tomaten, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Rapsöl, Lidl Hackfleisch Gemischt. 간식/기타: Zinfandel. 더보기
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