2023년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 8일:
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835 kcal
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지방: 35.01g | 단백질: 36.50g | 탄수화물: 97.02g.
아침 식사: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Aceite de Oliva, Pan Amasado, Huevo Cocido. 점심 식사: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Melón , Huevo Cocido, Acuenta Aceite Vegetal, Tomates, Patatas Cocidas, San Jose Atun Claro Lomitos en Agua, Lechuga. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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