2015년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 25일:
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995 kcal
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지방: 41.40g | 단백질: 64.04g | 탄수화물: 113.37g.
아침 식사: Strawberries, America's Choice Natural Walnuts, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Puffed Rice Cake, Lachman 0,5% Curd 'Zorka Moya', Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Honey, Dragon Superfoods quinoa bran organic, Minvita baobab powder superfruit, Finn Crisp Original Rye Crispbread, Health Wise Vanilla Cappuccino. 점심 식사: Cheddar Cheese, Tomatoes, Great Value Medium Black Olives, Mestemacher Fitness Bread, Calavo Avocado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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