Lea15092010님의 저널, 2015년 04월 25일

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2015년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

71.5 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg. 남은양: 7.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 25일:

807 kcal

지방: 8.70g | 단백질: 23.72g | 탄수화물: 157.06g. 아침 식사: Kellogg's Special K Chocolat, Kellogg's Corn Flakes (30g), Thé sans Sucre. 점심 식사: Starbucks Café Frappuccino Light (Venti), Claude Léger Sandwich Poulet Kebab, Gerblé Galette de Riz Complet. 간식/기타: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat. 더보기

1956 kcal

운동: 달리기 - 10km/h - 19 분, 휴식 - 15 시간 41 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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