2023년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 8일:
|
1246 kcal
|
지방: 92.53g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 33.94g.
아침 식사: President Сыр Плавленный , Яичница, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Красная Цена Молоко 1,5%. 점심 식사: Станция Молочная Сметана 15%, Ближние Горки Сосиски Молочные, Помидоры Черри, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|