2023년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 8일:
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2451 kcal
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지방: 178.74g | 단백질: 138.35g | 탄수화물: 70.64g.
아침 식사: Jus d'Orange, Café Expresso, Auchan Brioche Tranchée (28g), Harry's Pain de Mie 100% Mie, Elle & Vire Beurre. 점심 식사: Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Merguez. 저녁 식사: Saint Azay Assiette de Charcuterie, RichesMonts Fromage à Raclette. 더보기
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안정된 체중
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