2023년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 8일:
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1527 kcal
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지방: 38.97g | 단백질: 50.19g | 탄수화물: 240.50g.
점심 식사: Bakso Aci. 저녁 식사: Uleg Sambal Terasi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 간식/기타: Pie Susu, Rengginang, Nestle Dancow Fortigro Instant, Garuda Pilus, Kue Bawang. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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