2023년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
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1399 kcal
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지방: 39.93g | 단백질: 40.52g | 탄수화물: 201.39g.
아침 식사: Tomates. 점심 식사: Macarrão a Bolonhesa. 저녁 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Tomates. 간식/기타: Gym Chef Bolo de Prestigio. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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alinebernardes1987님의 체중기록
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