2023년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 8일:
|
1729 kcal
|
지방: 61.39g | 단백질: 75.03g | 탄수화물: 211.47g.
아침 식사: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk, Kellogg's All-Bran Original. 점심 식사: Bananas, Almonds, Coles Chick Peas, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|