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Ich hoffe Ihr hattet gestern einen schönen Nickolaustag und wünsche einen schönen Abend 😊
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93.2 kg
지금까지 감소한: 58.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
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484 kcal
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지방: 3.37g | 단백질: 88.95g | 탄수화물: 18.85g.
아침 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 점심 식사: Quäse Protein. 저녁 식사: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Putenbrust Fleisch, REWE Beste Wahl Austernpilze, Champignons. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
guten abend hrldfischer, es gab einen lindt haselnuss-schoki-weihnachtsmann
2023년 12월 7일 작성이: #ungeschminkt
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