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Karen:))
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2023년 12월 7일
Karen:))님의 저널, 2023년 12월 7일
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2023년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.6 kg
지금까지 감소한:
28.3 kg
.
남은양:
5.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2023년 12월 7일:
1373 kcal
지방: 25.50g | 단백질: 27.90g | 탄수화물: 132.60g.
간식/기타:
BigTime Chicle , Piwen Mix Desayuno, Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka).
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2032 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 50 분, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 8 시간.
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주 1.5 kg 감소하기
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