2023년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
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1126 kcal
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지방: 22.66g | 단백질: 73.09g | 탄수화물: 149.02g.
아침 식사: Skippy Burro di Arachidi, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%, Esselunga Pane Morbido Proteico . 점심 식사: Mandarino, Gamberetto Cotti, Riso. 저녁 식사: Barilla Pastina, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 간식/기타: Gocciole Biscotti. 더보기
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