2023년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
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797 kcal
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지방: 41.37g | 단백질: 45.04g | 탄수화물: 58.81g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Волжанин Яйца Куриные С0, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. 간식/기타: Pate De Pomme Яблочный Батончик, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Natty's Арахисовая Паста с Протеином. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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