Yoo69님의 저널, 2023년 12월 7일

2 dagen kerstmarkt, 2 avonden uit eten, sinterklaas viering incl gourmet en veel lekkers... Ben immers zoet geweest 🤣. Vandaag weer oppakken voor de 100%. Motivatie is volgens mij mee op de boot naar Spanje..
71.2 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg.    남은양: 6.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
1659 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

29명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Oh oh, toch maar proberen.💐 het gaat je vast wel weer lukken. 
2023년 12월 7일 작성이: Ria7057
jij weet dat je dat kan. Motivatie speelt alleen maar verstoppertje Beter zoeken  
2023년 12월 7일 작성이: asjege
Lieve reacties 😍 Inderdaad Astrid ik kan het en weet dat dondersgoed alleen er ligt nog te veel lekkers in huis en ben nu vrij tot maandag dus heb het best zwaar zo alleen thuis. Maar vandaag was een prima dag, nu zo lekker naar bed. Hopelijk morgen een klein minnetje als beloning.  
2023년 12월 7일 작성이: Yoo69
Zijn inderdaad de lastigste dagen. Alleen in huis, volle kasten en grijze luchten. En ben je beloond? 
2023년 12월 8일 작성이: asjege
Ja, ben beloond - 4 ons. Ben er blij mee. Nu pompoensoep aan het maken en van de andere helft een pompoen quiche voor vanavond. Dan ben ik door alle pompoenen heen die ik bij de lidl had gehaald voor 1 euro. Ga jij ook nog een beetje lekker? 
2023년 12월 8일 작성이: Yoo69
Klinkt lekker. Ik schommel een beetje maar blijf normaal gesproken onder de gevreesde 75. Nu weer even wat lager🎉. Hopelijk rek ik dat tot de Kerst en dan even een weekje loslaten😊. Thuis ook weer even wat rustiger 
2023년 12월 8일 작성이: asjege
Lastig hé... zeker met die roerige tijden/monenten). Denk dat we moeten proberen pm de beste keuze te maken en in Januari er weer vol voor te gaan. November & December zijn voor mij 2 zwarte maanden, sla mezelf er verbazend goed door heen. Wij kunnen dit As 😘 
2023년 12월 9일 작성이: Yoo69
Zeker weten Yo! 
2023년 12월 9일 작성이: asjege
Ik doe gezellig met je mee Yo!😂🙈 
2023년 12월 12일 작성이: Lind@@h

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Yoo69님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유