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Haja paciência pra essa lentidão, rs.
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65.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
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1863 kcal
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지방: 51.25g | 단백질: 85.71g | 탄수화물: 245.03g.
아침 식사: Itambé Requeijão Cremoso, Granfino Fubarina. 점심 식사: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. 간식/기타: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nutella Nutella, Visconti Bisnaguinha, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ritter Geléia de Blueberry (Mirtilo), Essential Nutrition Xilitol. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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