2023년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 5일:
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1656 kcal
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지방: 55.45g | 단백질: 64.86g | 탄수화물: 226.50g.
아침 식사: Сахар, Тетя Клара Ватрушка с Творогом. 점심 식사: АТБ Помело, Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки, Reggia Макаронные Изделия. 저녁 식사: АТБ Помело, Ватрушка, Сладков Профитроли с Заварным Кремом, Ronik Финик Королевский, METRO Chef Хамон Курадо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Рисовый Хлебец. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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