2015년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 24일:
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1538 kcal
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지방: 25.17g | 단백질: 201.04g | 탄수화물: 127.20g.
아침 식사: Soja Proteina texturizada de soja, Tio João Arroz Integral Parboilizado, Gordinho Feijão Gordinho Cru, Soja Proteina texturizada de soja, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Aymoré Biscoito Cream Cracker. 점심 식사: Arroz Integral Parboilizado, Proteina texturizada de soja. 저녁 식사: Porto Alegre Creme De Leite Leve, Porto Alegre Creme De Leite Leve, Garoto Cacau Em Po, Naturovos Albumina Naturovos 30g, Porto Alegre Queijo tipo cottage. 간식/기타: Nutrilatina 3 Whey IPC, Porto Alegre Creme De Leite Leve, Perfa Ovo Grande, Garoto Cacau Em Po, Naturovos Albumina Naturovos 30g. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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