2015년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
125.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 25일:
|
1856 kcal
|
지방: 161.89g | 단백질: 79.45g | 탄수화물: 23.81g.
아침 식사: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Benifex Fish Oil (1000 mg), Fried Egg, Sour Cream, Coffee with Milk, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). 점심 식사: Woolworths Tasmanian Salmon Fillet Frozen, Woolworths Raw Macadamia Kernels, Coconut Vegetable Oil, Sour Cream, Avocado. 저녁 식사: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Grilled Tomatoes, Coconut Vegetable Oil, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). 간식/기타: Natural Cheese, Tea with Milk, Woolworths Raw Macadamia Kernels. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|