2023년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
|
1727 kcal
|
지방: 82.43g | 단백질: 64.89g | 탄수화물: 179.60g.
아침 식사: Спартак Вафли Черноморские Топ, Беренцево Закуска К Завтраку, Псковский Хлебокомбинат Баранки Ванильные, Кофе, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Каскад «Косичка Аппетитная» с Дымком, Белакт Паста Десертная Choco Loco с Какао и Орехом. 점심 식사: Ряба Майонез Провансаль Салатный, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Чеснок, Vici Крабовые Палочки Сочные, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Останкино Сардельки Докторские, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Псковский Хлебокомбинат Баранки Ванильные, Мандарины. 저녁 식사: ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Псковский Хлебокомбинат Баранки Ванильные. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|