2023년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
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1717 kcal
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지방: 60.52g | 단백질: 44.47g | 탄수화물: 231.61g.
아침 식사: Bauli Panettone Ciocosoffice, Tè (Infuso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. 점심 식사: Arance, Caffè Espresso, Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Guanciale, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. 저녁 식사: Verdure al Forno. 간식/기타: Elah-Dufour Morabon Stevia. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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