2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.1 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
|
2618 kcal
|
지방: 144.52g | 단백질: 90.20g | 탄수화물: 231.43g.
아침 식사: Sondey Grandino, Avocat, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Lidl Poitrine de Porc, Fromage Cheddar, Heinz Mayonnaise American Style, Harry's 100% Mie Nature. 점심 식사: Chêne d'Argent Chèvre Frais, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Harry's 100% Mie Nature, Lidl Poitrine de Porc, Avocat. 저녁 식사: Ovomaltine Barre, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Lidl Côtes de Porc Échine. 간식/기타: Chocolat, Sondey Grandino. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|