2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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1675 kcal
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지방: 37.98g | 단백질: 58.79g | 탄수화물: 283.38g.
아침 식사: Granulated Sugar , Dunnes Low Fat Milk, Weetabix Weetabix. 점심 식사: Blueberries , Honeydew Melon, Fitzgeralds Wholemeal Bagel Slims, VALLEY SPIRE Lighter Cheese Triangles, Bananas . 저녁 식사: Bolognese, Penne. 간식/기타: Mars Celebrations Sweets, Tayto Chickatees. 더보기
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