2023년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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163.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 84.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 5일:
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2609 kcal
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지방: 124.05g | 단백질: 104.52g | 탄수화물: 265.49g.
Pre-Breakfast: Coffee. 점심 식사: Great Value Saltine Crackers, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Gatorade G Series FIT Perform 02 - Mango Passionfruit. Afternoon Tea: Burger King Onion Rings - Large, Burger King Double Cheeseburger. 저녁 식사: Quesadilla with Meat and Cheese. 간식/기타: Flipz White Fudge Covered Pretzels . 더보기
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안정된 체중
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