2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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163.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 84.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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1689 kcal
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지방: 76.52g | 단백질: 70.79g | 탄수화물: 182.83g.
아침 식사: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Steak, Scrambled Egg . 점심 식사: Tate's Bake Shop Chocolate Chip Cookies. 저녁 식사: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Potato French Fries, Hotdog with Chili . 더보기
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안정된 체중
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