2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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1109 kcal
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지방: 74.01g | 단백질: 65.78g | 탄수화물: 50.27g.
점심 식사: 光泉 全脂鮮乳, 高麗菜, 水煮蛋, 茼蒿, 全聯 黑木耳, 雪白菇. 저녁 식사: 炒高麗菜, 九層塔炒蛋, 炒雞蛋(整個). 더보기
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안정된 체중
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