2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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1396 kcal
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지방: 55.98g | 단백질: 52.21g | 탄수화물: 146.42g.
점심 식사: Knorr Soep Tomaat Groenten met Balletjes , Herta Hesp Superieur , Salami, Bruine Boterham. 저녁 식사: Balletjes in Tomatensaus, Aardappelpuree. 간식/기타: Mandarijn, Everyday Cent Wafers , Lindemans Kriek, Snickers Snickers Mini. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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