2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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1108 kcal
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지방: 29.02g | 단백질: 58.62g | 탄수화물: 164.68g.
아침 식사: Θάλαττα Βρασμένες Γαρίδες Vannamei, Kiwi Fruit, Tangerine, Apple, AB Full Fat Milk, Coffee. 점심 식사: Fried Pie. 저녁 식사: Pomegranate. 간식/기타: Мандарины Мандарины, Γλυκανθη , Grh Μπάρα Δημητριακών , Grh. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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