2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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1487 kcal
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지방: 64.37g | 단백질: 56.76g | 탄수화물: 174.03g.
아침 식사: Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Stachelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Honig, Johannisbeeren, Bananen, Schlagsahne, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. 점심 식사: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Lachsfilet, Alnatura Joghurt Butter, Salzkartoffeln, Honig, Zwiebeln, Spargel, Orangen, Olivenöl. 저녁 식사: Hofmann Menue Kartoffelsuppe Norddeutsche Art. 간식/기타: Sprengel Edelste Pralinen, Orangen, Italiamo Eis Tiramisu. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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