2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
|
1088 kcal
|
지방: 52.86g | 단백질: 85.55g | 탄수화물: 67.87g.
아침 식사: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. 점심 식사: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Жареное Яйцо, Путина Икра Сельди Ястычная , Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 저녁 식사: BAHROMA Мороженое Фруктовый Лукум Персик-Дыня, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Куриная Печень. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|