2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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1329 kcal
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지방: 49.30g | 단백질: 62.17g | 탄수화물: 162.06g.
아침 식사: Orion Choco Pie Mango, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Cofix Капучино с Сиропом. 점심 식사: Cofix Капучино с Сиропом, Пармезан Сыр, SPAR Паста с Креветками. 저녁 식사: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай с Сахаром, Прайм Стар Уха Домашняя. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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