2023년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 5일:
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1211 kcal
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지방: 53.05g | 단백질: 73.46g | 탄수화물: 113.19g.
아침 식사: Окей Финики Сушеные, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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