2023년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.2 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 5일:
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1834 kcal
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지방: 73.31g | 단백질: 114.94g | 탄수화물: 167.64g.
아침 식사: Built Bar Cookie Dough Chunk Puff. 점심 식사: Italian Salad Dressing , Eckrich Ham off The Bone, Kraft Velveeta Cheese, Sola Sweet & Buttery Keto Bread, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. 저녁 식사: Mushrooms , Mashed Potato made with Water (from Dry), Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. 간식/기타: Puerto Rican Style Diplomat Pudding (Budin Diplomatico), Route 11 Potato Chips Lightly Salted, Frozen Margarita. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Dana Milojevich_Corey님의 체중기록
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