2023년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 5일:
|
1765 kcal
|
지방: 98.29g | 단백질: 79.06g | 탄수화물: 143.86g.
아침 식사: Kraina Wędlin Filet z Indyka z Curry, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Pełne Ziarno. 저녁 식사: Vital Fresh Surówka z Buraczków, Kaczka Pieczona, Surówka z Kapusty Pekińskiej. 간식/기타: Łowicz Dżem Wiśniowy, Vitanella Peanut Butter Crunchy, Zwykły Cieńki Naleśnik, Pestki Dyni, Orzechy Włoskie, Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
 댓글
No nareszcie z powrotem jesteś 😘🙋🏻
2023년 12월 5일 작성이: AgataTeraz
|
Nie idzie mi ostatnimi długimi miesiącami.. obym teraz dała radę chociaż 5-10 kg. Dziękuję ze mnie pamiętasz❤️❤️
|
Trzymam kciuki za powodzenie 🤞🤞🍀i nie załamuj się 🌹pięknego dnia 🎅
2023년 12월 6일 작성이: AgataTeraz
|
Ja też Cię pamiętam 😘
Dasz radę, nie dręcz się. Bądź dla siebie dobra 🤗. Powodzenia
2023년 12월 6일 작성이: klopsik1
|
2023년 12월 6일 작성이: czeslaw100
|
Od zawsze na zawsze można liczyć na Wasze wsparcie ❤️❤️💗💗 Kochani 😍
|
2023년 12월 6일 작성이: Morsiczka
|
Kotełek ma się super, ma mega spokojny charakter, boski jest💗 i ma teraz koleżankę z adopcji 😻 Basię 😻
|
Kocia rodzinka się rozrasta, gratuluję ♥️ Moje darmozjady obchodzą w grudniu adopciny, kolejno 4 i 6 lat 😊
2023년 12월 7일 작성이: Morsiczka
|
Ja jestem juz 100 % kociarą 😻😻😻
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
bethebestversionofme님의 체중기록
|