2015년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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182.3 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 46.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 24일:
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3321 kcal
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지방: 156.06g | 단백질: 119.79g | 탄수화물: 369.54g.
아침 식사: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 점심 식사: Culver's Culver’s Root Beer, Culver's Onion Rings (Regular), Culver's Cheese ButterBurger (Single), Culver's Wisconsin Cheese Curds. 저녁 식사: Famous Dave's Beef Brisket, Famous Dave's Baby Back Ribs, Famous Dave's Garlic Red Skin Mashed Potatoes, Famous Dave's Coleslaw, Famous Dave's Cornbread Muffin. 간식/기타: Blueberries, Kraft Cool Whip, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese. 더보기
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안정된 체중
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