2023년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 5일:
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1014 kcal
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지방: 41.71g | 단백질: 55.58g | 탄수화물: 100.35g.
아침 식사: Piracanjuba Leite UHT Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. 점심 식사: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Robinson Crusoe Sardinha em Óleo Comestível. 간식/기타: Ovo Frito, Padaria Pão Francês. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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anapaulaoliveiramartins67님의 체중기록
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