2023년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.2 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 5일:
|
1239 kcal
|
지방: 44.04g | 단백질: 38.40g | 탄수화물: 172.11g.
아침 식사: Woolworths Italian Salad, Barbecue Sauce (Bottled), Steers Mustard, Woolworths Rainbow Slaw, Fairview Parmesan Flavoured Dairy Free Cheese, Baked Bread, Fry's Vegetarian Spicy Sausages. 점심 식사: White Grapes, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Honey . 저녁 식사: Woolworths Pickled Onion, Barbecue Sauce (Bottled), Fry's Vegetarian Spicy Sausages, Woolworths Reduced Oil Citrus Honey Dressing , Woolworths Italian Salad, Woolworths Canola Oil, Woolworths Multiseed Wraps, Woolworths Chickpea Flour, Woolworths Rainbow Slaw. 간식/기타: Milka Oreo Chocolate , Woolworths Jelly Beans, Turkish Delight. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|