2023년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 5일:
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852 kcal
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지방: 19.50g | 단백질: 44.51g | 탄수화물: 121.05g.
아침 식사: Kong Strong Energy Drink , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Alpro Not Milk 3,5%. 점심 식사: Golden Seafood Riesengarnelenschwänze, Saskia Vitaminwasser Reload , Snack Time Salatcup Hähnchen , Apfel. 저녁 식사: Kong Strong Energy Drink . 간식/기타: Kinder Überraschung. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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