2015년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 24일:
|
1476 kcal
|
지방: 89.41g | 단백질: 114.04g | 탄수화물: 53.62g.
아침 식사: Schweizer Käse, Migros Silserkranz, Multipower 50% Protein Bar Cookies & A Cream, M-Budget Energydrink Sugarfree, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Rindfleisch, Betty Bossi Poulet Caesar Salad, Jogurt 0.1% Erdbeere (Hirz). 간식/기타: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|