2023년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 5일:
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1889 kcal
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지방: 126.27g | 단백질: 66.97g | 탄수화물: 120.54g.
아침 식사: Ятрань Ковбаса Домашня Смажена , Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Сахар. 점심 식사: President Творожный Завтрак с Курагой, Селедка под Шубой. 저녁 식사: Brioche Сирник в Шоколаді, Kinder Bueno. 간식/기타: Розумний Вибір Сырок с Ароматом Ванили. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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