2023년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 5일:
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3039 kcal
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지방: 110.06g | 단백질: 137.48g | 탄수화물: 369.02g.
아침 식사: Coles Hilo Milk, Adzuki Beans (Mature Seeds), Coles Camembert, Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Kellogg's All-Bran Original. 점심 식사: Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds. 간식/기타: Cheesecake. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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