2023년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
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509 kcal
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지방: 18.77g | 단백질: 52.19g | 탄수화물: 31.40g.
Pre-Breakfast: Água com Limão. 아침 식사: Café (Infusão). Second Breakfast: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Morangos, Clara de Ovo Cozida, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). 점심 식사: Coxão Mole Cozido. 더보기
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