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今日は張り切りチートデイ
朝マックでバーガー2個、ケーキ3個、串カツ食べた！
お腹いっぱい夢いっぱい
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
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3071 kcal
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지방: 172.42g | 단백질: 101.04g | 탄수화물: 281.58g.
아침 식사: 砂糖, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド ハッシュドポテト, マクドナルド 熟グラコロ ビーフシチュー, マクドナルド マックグリドルソーセージエッグ. 점심 식사: 森永製菓 パリパリバー (48ml), 六花亭 ストロベリーチョコレート ホワイト, 清水屋 生クリームパン. 저녁 식사: ジンジャーエール, ベイシア ミニ豚ロース玉ねぎ串カツ. 간식/기타: ロッテ 雪見だいふく, 森永製菓 パリパリバー (48ml). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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