2023년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 3일:
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1429 kcal
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지방: 65.39g | 단백질: 80.41g | 탄수화물: 120.72g.
점심 식사: Zuppa di Cipolle, Mandarino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Coop Ceci in Scatola. 저녁 식사: Cioccolatini al Latte, Lindt Creation Dark Mousse 70% Cacao, Naturella Formaggio Spalmabile Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Cavolo Nero, Carne di Petto di Tacchino, Carne e Pelle (Cotto, Arrosto). 간식/기타: Latte Macchiato, Bauli Cornetto Integrale al Miele. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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