2023년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
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799 kcal
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지방: 75.97g | 단백질: 77.96g | 탄수화물: 84.64g.
아침 식사: Vertentes Doce de Leite, DIA Queijo Mussarela, Seara Presunto Magro, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Seven Boys Pão de Forma (50g). 저녁 식사: Vertentes Doce de Leite, Cajuzinho, DIA Queijo Mussarela, Seara Presunto Magro, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Seven Boys Pão de Forma (50g). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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