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Promedio semanal (balanza personal)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
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1632 kcal
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지방: 39.22g | 단백질: 114.66g | 탄수화물: 206.28g.
아침 식사: la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Enrico Multi Cereal Pan Lactado, La Paulina Queso por Salut Light, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Enrico Panificados Pan Lactal, La Paulina Queso Rallado, Papa Cocida, Zapallo, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Huevo. 간식/기타: Enrico Panificados Pan Lactal, Body Advance Whey Protein, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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