2023년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
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680 kcal
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지방: 21.47g | 단백질: 22.50g | 탄수화물: 105.98g.
점심 식사: Honig, Salz, Banane, Kölln Haferflocken. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda Mittelalt, Kürbissuppe. 간식/기타: Honig, Kräutertee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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